我校开展体质测试工作

为“关爱教职工身心健康，推进教职工健康工程”，体育部、校工会于5月11日起在体育部体质体能测试中心开展教职工体质测试工作。此项体质测试工作于5月-6月，9月-11月，每周三下午12：30至16：00（节假日除外）进行，以分工会为单位，每次安排100人左右，校工会将提前一周通知所测试单位。希望各单位妥善安排好工作，按时组织人员参加测试。

5月11日当日，后勤管理处近100名职工参加了体质测试，大家测试后持结果咨询体育部老师，获得专业的饮食和锻炼等方面的指导意见，认为这是一次对身体的“把脉”，感到很受益。

体质健康测试不同于体检，并不是为了检查和诊断身体疾病，体质健 康测试是体检的有益补充，其目的在于对教职工进行健康和体能方面的评估，进而为科学运动提供依据，为科学健身创造条件。其测试项目设有骨密度评定、体成分评定和心血管评定。骨密度测试结果可以反映骨质状况，结合饮食习惯，提供行之有效的运动和营养建议。体成分测试是对身体脂肪、肌肉含量的测试，有助于教职 工了解自身的肥胖程度、肥胖分布，肌肉含量状况，进而采取有效的减肥增肌措施。动脉硬化测试结果可以对心血管风险进行有效评估，运动专家告知有效的运动方 式和运动强度，让教职工的健康“从心开始”。