从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生，如汉代魏伯阳著《周易参同契》、梁代[[陶弘景]]著《养性延命录》、唐代[[孙思邈]]著《孙真人养生铭》、宋代陈直著《养老奉亲书》、元代李鹏飞著《三元延寿参赞书》、明代高濂著《遵生八笺》及胡文焕著《寿养丛书》、清代曹庭栋著《老老恒言》等。
社会的进步，人们的思想也在不断变化，越来越重视自己的能力，很多在职工作人员都想要通过一些方式提升自己，在职研究生就成了常见的提升方式。那么养生在职研究生的上课方式是怎么样的呢？如何更好的安排报名报读养生在职研究生呢？对于养生在职研究生上课方式有三种方式，以下内容为上课方式介绍：
养生在职研究生周末班
很多工作人员的周中都是没有时间的，为了满足他们的时间条件，设置了周末班授课方式，一般在周六和周日两天。一般的学校会隔一周上一次课，地点也是教为固定的，如果周末有时间学习的学员可以选择此方式进行学习。
养生在职研究生网络班
网络授课是针对一些无法到达面授地点的学员准备的一中授课方式，其并没有固定的时间和地点，因此可以根据自己的情况进行学习。
养生在职研究生集中班
集中授课的方式为在节假日期间或者是寒暑假，学习时间比较长一些，授课地点也是固定安排好的，如果假期期间有意向学习在职研究生课程的学员可以选择此方式。