从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生，如汉代魏伯阳著《周易参同契》、梁代[[陶弘景]]著《养性延命录》、唐代[[孙思邈]]著《孙真人养生铭》、宋代陈直著《养老奉亲书》、元代李鹏飞著《三元延寿参赞书》、明代高濂著《遵生八笺》及胡文焕著《寿养丛书》、清代曹庭栋著《老老恒言》等。
随着我国教育模式的不断深入，越来越多从事养生行业的在职人士为了突破瓶颈选择以在职研究生的方式进行学习，但是很多人常常会问养生在职研究生含金量高吗？在职研究生是国家认可的一种工作学习相兼顾的一种学习方式，养生在职研究生报读类型包含：高级研修。具体含金量情况如下：
1、毕业证书：
高级研修班主要是针对企业人士而开设了的一种教育模式，侧重于素质教育，因此毕业后只能够获得院校授予的结业证书。
2、含金量
结业证书虽然不像学位、学历证书认可度高，但是含金量也是不可小觑的，虽然现在有些企事业单位看中的是学历，但还有些单位更看重的是个人能力，所以有结业证书也可以作为一份参考凭证，证明比普通专本科生更出色。
养生高级研修班含金量：
养生高级研修班报考类型包含如下专业：养生高级研修班。1、毕业证书：
高级研修班主要是针对企业人士而开设了的一种教育模式，侧重于素质教育，因此毕业后只能够获得院校授予的结业证书。
2、含金量
结业证书虽然不像学位、学历证书认可度高，但是含金量也是不可小觑的，虽然现在有些企事业单位看中的是学历，但还有些单位更看重的是个人能力，所以有结业证书也可以作为一份参考凭证，证明比普通专本科生更出色。